下肢深静脉血栓成因及预防

文章来源:下肢深静脉血栓形成   发布时间: 2018-4-23 13:48:10   点击数:
  

 

  血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。根据国际血栓与止血学会提供的资料显示:在美国,每年有10~30万人死于静脉血栓,在欧洲,每年有50万人死于静脉血栓,超过艾滋病、乳腺癌和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。在中国,静脉血栓形势也同样严峻。华西静脉曲张研究院()下肢深静脉血栓形成,活动后脱落,随着血液循环,进入心脏,射入肺的血管,导致肺动脉阻塞,叫肺栓塞。导致胸闷、胸疼、咳嗽、呼吸困难、甚至心跳停止、猝死!

  

▍哪些人容易得下肢深静脉血栓

1、手术后长期卧床或不能活动病史的。怕疼不敢活动。

  2、创伤,肥胖,高血脂或年龄在40岁以上

  3、有心肌梗塞,心力衰竭,中风,肾病综合症病史的。

  4、有口服避孕药,妊娠,静脉曲张或以往有血栓形成史的。

  5、恶性肿瘤。

▍如何预防深静脉血栓?

1、合理控制体重,增强活动,减少因久坐久卧所致的血流瘀滞。有意识的活动下肢,活动足、踝部关节,用力蹬足跟,做下蹲动作,加快下肢血液流动。

  2、缩短手术时间,以减少对盆腔组织及血管的损伤。血管手术、盆腔手术、创伤大手术、手术时间长的和腹腔镜手术,更应该重视预防。

  3、少用或尽量不使用止血药,对于高危患者,可在术后预防性加用活血化瘀、抗血小板凝集的药物。(当然要看病情是不是允许)。

  4、术后早期活动,多翻身,一定要做、并且早做下肢和踝关节运动或麻醉作用还没有过期间、不能活动时家属陪人应帮助按摩下肢(一定用力),促进小腿血液循环。

  5、避免长期卧床、久坐。长期卧床者,有静脉曲张的患者,平时可穿弹力袜。

  6、平时应多进行走路、游泳、骑脚踏车等较缓和的运动,除能改善循环外,还能降低新的静脉曲张、血栓的发生

  7、在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维生素C、E的补充。多喝水,脱水会使血液粘稠,增加血栓发生几率。

  8、抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,应戒烟。

  9、即使出院了,也要注意预防。

  10、住院期间,高危患者建议用防血栓泵治疗

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