“通则不痛,痛则不通”,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。一旦血淤,血管不通畅,后果很严重,最典型的案例就是静脉曲张,俗称蚯蚓腿,就是血瘀造成,今天给大家介绍一个穴位,复溜穴,他就是静脉曲张的特效穴,也是活血化瘀的要穴。
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复溜,从字面意思上来理解,复,再也。溜,悄悄地散失。也就是要让停留下来的水重新流动起来。
复溜穴的取穴位置:
正坐垂足或仰卧位,在太溪上2寸,当跟腱之前缘处取穴。取穴时,应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。)
当人体有淤血时,尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。