疫情防控专家谈丨孕妇得了静脉血栓怎么办

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Q疫情期间活动减少，会不会增加孕妇下肢静脉血栓的风险？

孕妇形成下肢血栓的风险比一般人要高,所以孕妇应该更注重预防警惕血栓的形成。

随着孕期增加、子宫增大，那么压迫血管造成下肢的静脉回流就会缓慢。

因为疫情宅在家里不运动，又增加了这个风险。

由于孕妇怀孕期间，体内孕激素、雌激素、凝血因子都会有相应地变化，造成孕妇血栓机会比一般人要增加。

Q如何判断是孕期正常的水肿还是血栓的症状？

孕期引起的下肢水肿多数都是双下肢均等的，通过平卧位、肢体抬高，这样水肿很快就会消退，这种情况下，有血栓的可能性就很小。

症状轻的时候，可能不知道腿已经一条粗一条细了，这个时候要仔细观察，如果一侧肢体肿胀比另一侧肢体明显，腿长血栓的可能就大了。

行走的时候，小腿肚子疼不疼，如果行走的时候小腿肚子疼，实际上是静脉血栓的早期表现，医院就诊。

确诊只需要做一个彩超，彩超本身对胎儿和孕妇的影响几乎是没有的，可以放心地去做这些检查。

Q孕妇该如何预防静脉血栓？

调整饮食比例，合理饮食，不要偏食，多吃素菜、水果，少吃荤油比较重的食物。

适当地运动，活动下肢，因为下肢肌肉收缩后，可以促进血液回流，血液就不会淤在下肢，减少静脉血栓的机会。

随着孕妇孕期增加、子宫增大，避免仰卧位，平卧子宫会压迫到后面的血管，采用侧卧位会减轻这些症状。

腿部受伤、药物固定时，可能需要做一些药物的预防。

两腿肿胀明显时，建议穿上弹力袜，白天穿，晚上平睡时脱掉，这样可以减轻水肿和小腿血液淤积的情况，减少血栓的风险。

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