提醒骨质疏松对老年人有4大危害,现在了解

人体骨骼中主要有两种细胞，成骨细胞和破骨细胞。当我们处于青少年阶段时，成骨细胞的活跃性相对较高，到了成年之后两种细胞逐渐势均力敌，而到了青中年阶段之后，破骨细胞开始逐渐占上风，骨质和钙质就会开始流失，骨质疏松也会因此而出现。那骨质疏松到底有哪些危害呢？

骨质疏松有4大危害，现在了解还不晚！

1、身体疼痛

随着骨质和骨量的大量流失，患者的骨密度和骨强度也会逐步下降，导致骨脆性增加。患者会有腰背疼痛、腿疼等症状出现，对生活活动造成极大的影响；而当在大量体力劳动或运动之后，疼痛也会明显加重，严重情况夏还会让患者的活动受限，比如行走困难、无法翻身、坐起等。

2、脊柱变形

比如身高缩短、驼背等都是常见症状。另外，老年患者还容易发生椎体压缩性骨折，导致胸廓畸形，从而对心肺功能改造成影响；

3、易骨折

骨质疏松患者在轻微外伤下也容易导致骨折发生，在临床上被称为“脆性骨折”，发生脆性骨折常见的部位有胸部、腰椎、髋部等等。有时甚至是一声咳嗽，就会导致骨折发生，而且恢复期漫长，骨折部位很难恢复如初。即便是经过手术治疗之后，老年人的骨骼也难以愈合，需要长期卧床。

4、下肢静脉血栓

骨折之后长期卧床不活动，更是进一步加重了骨质疏松症状，同时还可能出现免疫力下降、肺炎、褥疮等一系列疾病，甚至因此发展成下肢静脉血栓。有数据表明，在临床上大约有20%左右的骨质疏松老人，因骨骼的合并症死亡。

提醒：想要预防骨质疏松的出现，在青年阶段就要学会保护自己的骨骼，比如调整饮食、适当锻炼等，都是不错的保护骨质流失的方式。