隐形杀手深静脉血栓

亲爱的，你要点蓝字 　　

“血栓形成三要素”，即血液的流速缓慢，血液的成分改变，以及血管的损伤，这被称为血栓形成的“危险三角”。在日常生活中，哪些情况容易使我们陷入“危险三角”呢？

长时间静坐、久卧不活动，如在长途旅行，乘坐飞机、火车的过程中；

女性在孕期及产后，另外，口服避孕药也会增加血栓的风险；

近期接受过大手术、卧床制动或受到创伤、骨折等；

其他原因，如高龄、肥胖、有家族史等。

所以术后一定要引起患友们的重视，及早做到防患于未然，千万别被血栓这个罪魁祸首所害。

根据小编多年临床经验，术后大多患者及家属通常会犯以下错误。一起来盘点一下，以下几点你中枪了吗？

1、多数家属由于知识缺乏和盲目的关爱总会让患者减少活动。

2、手术后麻醉药物未代谢，平卧期间认为自己不能床上活动。

3、由于术后携带引流管而不敢活动。

4、患者因为手术后伤口疼痛，抗拒活动。

你知道吗，这些都是错误的方式，并且都会增加患者术后形成下肢静脉血栓的风险。

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如何预防及治疗下肢深静脉血栓？

1、早期活动下肢。

2、辅助机械性预防方法，如按摩下肢、穿着弹力袜、间歇性压力泵等方法。

3、遵医嘱使用抗凝药物预防，如低分子肝素类。

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如何进行术后下肢活动呢？

第1日

术后第1日起就可以根据自身的情况随时进行下肢活动，手术清醒后就可以在床上进行下肢活动，先从脚腕向左、向右旋转开始，膝关节也可以交替弯曲、伸直。

第2~3日

一般第2~3日晨起即可下床或在床旁站立移步。注意引流管的妥善保护，如果出现头晕、气促、心悸和大汗的情况即停止活动。

第3~4日

术后3~4日起可搀扶在床旁1、2步距离内行走3~5分钟，以后逐渐增加活动量，以不感到疲劳为宜，如果感到眩晕，休息几小时再下床。

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如何进行术后下肢按摩呢？

谨记在血栓形成以后，我们千万不能对血栓部位进行按摩，以免血栓脱落造成肺动脉栓塞。

方法

垫高脚跟，使小腿悬空，从足远端开始向近端按摩，抓捏按摩腓肠肌、股二头肌、股四头肌，每次抓捏5秒，放松5秒，每侧5-6分钟，压力适中。

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术后要穿抗血栓弹力袜

弹力袜是按照梯度递减原理，实现从踝部开始向上到腹股沟递减的压力梯度效果，可以降低静脉的扩张，继而减少血管内膜破损，能够明显加快浅、深静脉血流，直接减轻血液瘀滞，增强瓣膜功能，减少血栓的形成，与间歇压力泵联合使用效果更加明显。

弹力袜的穿法，采用反穿法，即把弹力袜袜筒翻到袜跟，如下：

出院以后也要按要求时间穿弹力袜，一直穿到手术后3个月，如果术后还需要放化疗的话建议全程穿弹力袜，对于长期卧床、肢体瘫痪、肢体制动的病人就要长期穿弹力袜。每天洗澡时脱去弹力袜，不要超过30分钟，并且观察皮肤状况。

最后，送给广大患友一句话，按照正确的方法活动，做好预防措施，深静脉血栓就会远离你。

编辑：程玉萍

审阅：汪红英

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