常见慢性病健康教育处方

高血压病健康教育处方

1、心胸开朗，保持乐观、稳定、平和的情绪。2、定时定量，少吃多餐，肥胖者要限制进食量，适当增加活动量以减轻体重。

3、生活要有规律，合理安排休息与活动，保持充足睡眠，适当参加体育锻炼。4、避免受寒。5、养成良好的排便习惯。

6、遵医嘱服用降压药物，注意观察降压药的各种副作用。7、当血压降低后不可马上停药，应减到维持量（最小有效量），并坚持长期服用。

糖尿病健康教育处方

1、严格控制饮食，这是降低血糖、控制病情、防止并发症发生的首要条件。

2、合理安排休息与活动，但应注意防止过度疲劳。

3、对糖尿病要有正确的认识，需终身治疗。因此，要保持开朗乐观的情绪，积极治疗。

4、注意个人卫生，避免受凉，预防各种感染。

5、掌握糖尿病的有关知识，学会常用的治疗技术。

7、当血糖下降或尿糖减少时不应马上停药，最后能否停药，仍需视病情而定。

8、应坚持每天餐前半小时测尿糖，如医院检查和处理。

冠心病健康教育处方

1、低脂低盐饮食，限制食糖，多食蔬菜水果，讲究进餐方式，进餐速度要慢，一次不要吃得过饱，戒烟戒酒，多饮淡茶。2、制定合理的作息制度，保证充足的睡眠，饭后不应立即就寝，睡觉右侧卧位，双腿稍屈曲。

3、保持乐观、稳定的情绪，避免过悲、过喜和过度劳累。4、注意季节、气候变化，适当调节生活。5、随身携带常用药物，必要时紧急自救，家属应掌握心脏复苏的抢救知识。6、生活有规律，坚持按医嘱治疗，养成有规律的排便习惯，保持大便的通畅。

脑卒中健康教育处方

1、控制高血压是预防中风的重点。

2、饮食须清淡有节制，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等，多吃水果蔬菜多吃果蔬

不易得中风。

3、戒烟酒，保持大便通畅。

4、适量进行有氧运动，如散步、打太极拳等。

5、防治动脉粥样硬化，控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。

6、注意中风的先兆征象。

7、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。

8、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。

肥胖症健康教育处方

1、必须严格控制饮食。在医生指导下使用减肥药物或饥饿疗法。

2、坚持体力劳动或体育锻炼。

3、肥胖症由于怕热多汗、抵抗力低，皮肤紫纹及皱折处易磨损，容易感染，引起皮炎、皮癣等，故平时应勤洗澡、勤更衣，保持皮肤的干燥清洁。

4、肥胖医院做一系列检查以排除有无其它内分泌代谢疾病，治疗期间应每天测体重1-2次。

5、应慎重应用减肥药物，最好在医生指导下用药。

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长按







































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