提醒如果出现4个症状,说明血栓已经敲门

我们体内的血管就好比纵横城市的道路，一旦哪里发生堵塞就会导致交通瘫痪，而血管堵了会影响身体的健康甚至是威胁生命。当血管内出现血栓的时候，就会导致体内的血液循环出现问题，看似微小的血栓，就像是一个个堵住人体生命通道的“静默杀手”。

血管内出现血栓，会带来哪些危害？

一旦血管内出现血栓，会导致血液正常流动受到影响，相应的器官组织会因此而缺血缺氧。部分血栓在形成之后会受血流的冲刷而脱落，随着血液流动又堵塞其他血管，从而诱发新的问题出现。而这些血栓还可能会诱发形成新的血栓，形成一个恶性循环。

举一个简单的例子：血栓堵塞心脏的冠状动脉会导致心绞痛、心肌梗死；堵塞颅内动脉会导致脑梗死，引起中风偏瘫等诸多症状出现；堵塞肠道血管会导致肠坏死、肠穿孔等；堵住下肢血管则会引起下肢缺血，引起下肢冰凉、疼痛，严重的甚至会因此而需要截肢。

当身体出现这几个症状时，要警惕是否是血液内有血栓而引起的：

1.睡觉时一反常态的老是流口水；

2.日常无缘由的突然眩晕，可能是突然眼前一黑，也可能是手脚一时失去控制；

3.四肢出现乏力感，开始的时候时间较短，随着病程发展时间会变得越来越长；

4.在运动后发现自己心脏能力变差了，出现胸闷胸痛的现象。

血栓会给身体带来非常大的危害，该如何去预防？

·饮食清淡

在日常提倡清淡低脂低盐饮食，可以适当的多吃一些瘦肉、鱼类以及虾类等富含不饱和脂肪酸食物，这些食物可以一定程度的软化血管。除此之外，还建议多摄入一些豆制品，对于血液内的胆固醇以及血液粘度可以起到缓解的作用。

·多运动、多喝水

运动可以促进体内血液循环速度加快，可以有效加快新陈代谢、降低血液粘稠度，增加高密度脂蛋白含量，加快血管内胆固醇的溶解，对于预防血栓有很好的效果。除此之外，多喝水也可以降低血液粘稠度，是最简单的预防血栓的方法之一。

·保持好情绪、作息

在日常要保持每天充足的睡眠以及积极乐观的人生态度，这样做可以有效提高身体的免疫力，对于预防各种疾病都有很好的效果，血栓也是其中之一。

上文就是给大家介绍的一些关于血栓的相关知识，一旦血管内出现血栓就好比一个“定时炸弹”一般，所以我们要最大程度的去预防它的发生，其实就是在生活中要保持好习惯即可。