告诫晚上睡觉出现4种异常,可能是血栓

血栓一般发生在动脉或静脉，这是因为血管内的凝血机制和血小板的功能发生了变化，从而使血液凝聚成为血凝块，从而形成了血栓。血栓是一种很常见的疾病，它会造成脑梗塞等并发症，还会造成脏器和四肢的缺血坏死，甚至会威胁到生命，所以要做好预防措施。医师提醒：夜间睡眠若有4个“异常”，极有可能是血凝块“露马脚”，必须引起注意！

1、头痛得厉害

血栓最易在夜间生成，表现为：睡眠中会出现头疼，或者近期出现的痛楚频率增加，痛楚程度增加，甚至会从睡梦中被吓出来；如果是这样的话，很有可能是脑部出现了血栓，造成了脑部的缺血和缺氧，所以需要及时的治疗。

2、鼻子流血

有可能是因为天气干燥，碰撞挤压等因素引起的。但是，若是在睡眠中，出现了流鼻血的情况，那就要注意了。由于人在睡觉时，体内的血液流速会变慢，压力也会变轻，此时如果出现了流鼻血，很有可能是由于颅内的血压升高，血管出现了爆裂，从而引起了流鼻血。不能因为高血压、血栓等因素而导致患者出现颅内血压升高的症状。

3、手足麻痹

有的人在睡觉的时候会觉得四肢或者是半侧身体的麻木，并且还会有很强的麻木感，也有一些人是因为躺在床上，大脑发生了暂时的缺氧缺血，从而产生了麻木感。但事实上，在睡觉的时候，如果出现了血栓，就会出现全身发麻的症状，这是由于血栓阻塞了动脉，血液不能给大脑提供足够的氧气和血液，从而导致脑细胞出现了瘫痪，从而出现四肢发麻的症状。

4、胸部突然疼痛

部分血栓病人在发病初期会出现突然的胸痛，特别是夜间睡眠，严重时可引起气短，容易从睡眠中惊醒。这种疼痛主要是由于出现了血栓，造成了心脏的供血不足，引起了心肌缺血等问题，因此会出现胸部疼痛的症状。睡眠中若有上述4种表现，需及时就诊，以免发生血栓，危及生命。此外，在日常生活中还要注意防止血栓的发生，具体做法如下：

1、多做运动

运动可以改善血液循环，使血管软化，使血液变得更稀，从而减少血液的粘度，预防血栓的发生。老人平时可以做一些较为温和的锻炼，如太极拳、舞蹈、慢跑等，对防止血栓的形成有一定的帮助。

2、要想血管通透健康，每天补充它由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。

总的来说，血凝块是一种非常严重的疾病，处理不好甚至会危及到性命，所以在出现上述四种症状的时候，医院进行治疗。在日常生活中要注意防止血栓形成，要多进行运动，增强体质，促进血液循环。在日常生活中，要以荤素搭配为主，以少荤多素为主，才能有效的降低血液的粘稠程度，从而降低血栓的形成。