天一冷，手脚就跟着冰冰凉起来就算穿了再多的衣服也没法为啥天凉手脚这么容易冰？ 　　单纯的手脚冰凉不是疾病单纯的手脚冰凉，并不是疾病，而是身体为了顺应节气变化做出的调整。不过，如果手脚冰凉伴有畏寒怕冷，

红参荟hongshen红参荟，参情厚益，红动中国；白雪纷飞，圣诞将至。平安夜即将到来，你的礼物准备好了吗？鲜花？巧克力？没新意，没创意！还是应该来点特别的，送什么都不如送健康！就把高丽红参变成圣诞礼物

养生之道:）人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。一：足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工

编者按古人将时间分为十二时辰，而我们人体有十二经络，十二时辰与十二经络相对应，不同时辰对应不同的经络，我们可以根据这些来进行养生保健。下面这些经络的走向动画图可以为大家提供参考。1手太阴肺经寅时（3点

美容师职业导师木然个人银监会非银部主任李建华23日早上心梗发作辞世，年仅49岁，令人扼腕叹息。李建华在系统内和媒体界口碑很好，年轻帅气，在银监系统内被认为是学术底子好，毕业于五道口金融学院。业内都对这

生气对身体的伤害有多大？用一句口语说，叫气死个人。生气能死人吗？当然。诸葛亮气死了两个人骂死王朗，气死周郎北魏孝文帝更悲催了被老婆戴绿帽活活气死姑且不去追究历史故事的真实性就说最近的吧上个月山东考生徐

　　 　　现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？ 　　 　　一、肾与白发的关系 　　道医讲，肾藏精，其华在发，精血不

时间医学，中国养生医学的未来！血气应时而至为盛，血气过时而去为衰，逢时而开，过时为阖，泄则乘其盛，即经所谓刺实者刺其来。补者随其去，即经所谓刺虚者刺其去，刺其来迎而夺之，刺其去去随而济之，按照这个原则

上唇代表情义，下唇代表欲念。男性多属上唇薄下唇厚，女性则多为上唇厚下唇薄，与传统之男女角色配合，属正常之象。但整体来说上下唇要按比例来看，最好厚薄均匀，过厚或过薄都会各走极端。1上下唇皆厚，代表忠厚，

五个血气水平的疾病和症状中医的诊断经常用阴、阳、虚、实、血气、火等这些字，对于大多数的人，听这些用词并不明白自己的身体倒底出了什么问题。这些文字经常用来描述人体血气和脏器的状况。这一章我们谈到血气，因

血气不足，即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二：一是先天之精气，即父母的先天之精；二是后天之精气，即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。从

南瓜： 　　补血之妙品。被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的

点击“一枕清” 　　气血不足的人身体都比较虚弱，面色憔悴，身体乏力，头晕目眩。这种情况下可以吃一些补养血气的食物补充一下能量。下面就给大家分享一下吃哪些东西能够补气血。第一种，大枣。大枣是含维生素最多

气血不足即中医学中的气虚和血虚。《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓；血虚可见面色

女人不足的表现有很多，如果脸色并不是很红润有光泽那么可能就是气血不足的原因导致的。女人气血不足如何补好呢?最好的补气血的方法就是食补那么女人气血不足吃什么好呢?下面跟小编一起来了解一下吧。女人气血不足

血气不足是常见的女性疾病之一，血气不足的危害有很多，那么怎么从指甲看血气不足?指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病理变化，因此，读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。

中医上讲血和中气不足,俗称血气不足。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足的分支。通过其望可判断出血气是否饱满，调节办法有食物、药物、运动调节。：面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自

肛肠疾病问题，在首页问医生或拨打热线 　　一入冬就手脚冰凉、头发长得比别人都慢、怎么睡觉都睡不够，吃东西容易塞牙……很多人已经对这些生活小细节习以为常，但其实，这些症状都是气血亏的表现。 　　人们常形

血气不足对于我们大多数人来说是很常见的，尤其是对于我们的女性朋友们而言，尤为常见。导致人体出现血气不足的原因往往也会有很多的，最常见的应该就是劳累以及饮食了吧。那么，血气不足该吃些什么好呢？这对于大部

来源：央视财经（ID：cctvyscj） 　　千里之行，始于足下。常常会听到健康达人说这样的话：脚是身体的“晴雨表”，有了变化就得小心了！下面这些内容，一般人都不知道！第一信号：脚麻1中风前的征兆