远离ldquo隐形的杀手rdquo

静脉血栓栓塞症

远离“隐形的杀手”

——静脉血栓栓塞症

什么是静脉血栓栓塞症？

静脉血栓栓塞症（VTE）是指血液在深静脉内的不正常凝结，使管腔部分或全部阻塞，包括深静脉血栓形成（DVT，占75%~80%）和肺栓塞（PE，占20%~25%）一半发生在妊娠期，一半发生在产褥期，尤其产后1周内发生风险最大。深静脉血栓多出现在下肢，但在盆腔及上肢也会发生，深静脉血栓可以脱落进入肺脏，引起肺栓塞，导致急性心肺功能损伤，严重者危及生命安全。

静脉血栓栓塞（VTE）有什么危害？

引起静脉血栓的危险因素有哪些？

血流缓慢：高龄（或妊娠＞35岁）、肥胖、逐渐增大的子宫压迫静脉、活动减少、卧床如保胎、坐月子。

血液高凝状态：怀孕、恶性肿瘤、遗传因素（易栓症等）、长期使用避孕药、IVF。

静脉壁损伤：手术及分娩相关的血管损伤、中心静脉置管等。

深静脉血栓有哪些症状？

约有半数的深静脉血栓患者不表现出任何症状，主要的下肢深静脉血栓症状为：下肢肿胀、增粗、疼痛、局部压痛、皮肤发红或肤色加深。当栓子脱落达到肺部时，还会出现呼吸困难、气促、胸痛、心率加快等肺栓塞的症状。当出现以上症状时，需要及时告知你的护士和医生。

什么是Homans征？

Homans征是一种用来检查小腿静脉血栓的方法——患肢伸直，足突然背屈时，引起小腿深部肌肉疼痛，即为阳性。但须注意，Homans征阴性也有可能发生VTE。

深静脉血栓的预防方法(一)

基本预防

合理饮食：进清淡、高纤维素、高维生素、低脂饮食，控制血脂血糖，多饮水

改善生活习惯：戒烟限酒，避免长时间站立或坐姿，增加日常锻炼

肢体观察：注意双下肢有无色泽改变、水肿、浅静脉怒张和肌肉有无深压痛，若站立后下肢有沉重、胀痛感，应警戒下肢深静脉血栓形成的可能，需及时处理

深呼吸

踝泵运动：“屈曲伸直踝关节”

下肢按摩

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