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来动话啥西崴脚出人命

文章来源：下肢深静脉血栓形成发布时间: 2020-10-8 19:18:09 点击数：次

几乎每个人都有过崴脚的经历

大多数人都会认为

崴脚只是小伤

只要没骨折

在家养养就好了

但其实崴脚没那么简单！

严重会丢命……

突然感到胸闷……近日，医院急诊科里来了位69岁的吴阿姨，她告诉医生，自己没什么基础性疾病，就是突然有些胸闷、气急。医生仔细询问后得到一个重要信息，三天前吴阿姨的脚崴了。因为脚崴了，吴阿姨在床上一动不动躺了一天，第二天感觉好些后她就下床走动，没想到第三天就觉得胸闷、难受。医生给吴阿姨安排了心电图、血常规、胸肺部CT等检查。在下肢动静脉B超中显示，吴阿姨患有右下肢小腿肌间静脉血栓，在肺动脉CTA检查报告中显示，她还患有两侧肺动脉栓塞，需要立即住院接受治疗。一听肺栓塞，吴阿姨懵了，“我不就崴个脚，怎么要住院了呢？”原来，吴阿姨脚扭伤后，长时间卧床休息，导致扭伤处形成血栓，血栓没能及时分解掉，附在了血管壁上。脱落后又随血液一同流淌，跑到肺上引起肺栓塞。曾有人不幸离世！医生说，医院，如果放任病情发展下去，很可能会有生命危险！曾经就有一位年轻女士因为崴脚，丢了性命！这名女士崴脚后没过几天，便陷入昏迷，12天后离开人间！最终死因就是肺栓塞！

△网络图

哪些人容易得血栓？

那么，在日常生活中，哪些情况容易得血栓呢？

（1）长时间静坐久卧不活动，如在长途旅行，乘坐飞机火车过程中；

（2）女士在孕期及产后，口服避孕药也会增加血栓的风险；

（3）近期接受大的手术、卧床制动或受到创伤，造成骨折等；

（4）其他的像高龄、肥胖、家族史等。

其中人们在长途飞行过程中，由于飞机经济舱位狭窄拥挤，无法移动双脚造成小腿血流淤滞。

据了解，每静坐一个小时，静脉血栓形成风险会增加10%，静坐90分钟，膝关节的血液循环降低50%。

我们该如何预防？

1.及时补充水分，避免血液黏稠。

2.经常运动脚部：每小时要做3-5分钟的脚部运动，包括脚尖、脚趾及膝盖运动，促进血液回流。