关乎生死的ldquo经济舱综合症

新华网新加坡专电：一名英国女性近日因“经济舱综合症”不幸死在了与家人欢度圣诞节的路上。

新加坡航空公司的发言人称，28岁的阿拉妮·威克在乘坐该航空公司的飞机从新加坡回伦敦与家人欢度圣诞。当她起来去洗手间时，突然倒在了地上。机上人员立即对她进行了救治，但已回天无术。这时，她已经在飞机上呆了将近14个小时。

威克是第一个在飞机上死亡的“经济舱综合症”患者。以前的患者都是在离机之后死亡的。

“经济舱综合症”是指乘坐经济舱的乘客长时间坐在狭小的座位上，腿部血液流通不畅，形成凝块。这些血液凝块有的会自行溶解，有的则在乘客下飞机后随着血液的流动而流动。当血块流入肺部或心脏一些小血管时极易引发大面积栓塞，医学上称这种症状为深层静脉血栓栓阻，严重时可能导致患者死亡。

“经济舱综合症”的危险性在于，乘客通常只会觉得腿部麻木，而不会意识到血栓的发生，当他们下了飞机，发现症状，再进行救治，为时已晚。而且，有一些病人甚至在几天或十几天后才出现症状。

哪些人易患深静脉血栓?

另外,还有以下人群都是DVT高发人群:

1、过去有血栓病史的人；

2、凝血功能异常的病人；

3、下肢血管内壁曾经受伤的病人；

4、孕妇或刚生产后，长期服用口服避孕药的人；

5、最近接受足部手术或是足部骨折的病人；

6、有糖尿病、高脂血症、动脉硬化的病人；

7、肥胖者；

8、吸烟者。

长途飞行如何预防经济舱综合症呢?

尤其长时间处于机舱的空调环境中，水分的丢失显著多于平时。应保证每小时喝至少ml的水，尽量避免和含酒精（微血管扩张，加速水分蒸发）加速或咖啡因的饮料（利尿）。

2注重间隔性腿和足部运动

每小时从座位上站起来，做踮脚尖运动和深蹲运动，加速腿和足部血液循环。

如此简单的方法,可能会救了你一命！

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