杏林微科普血管ldquo堵车r

　　 北京看白癜风那个医院最好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/

如果把血管比作高速公路，那么与公路堵车相比，血管“堵车”就可怕得多了。有些人由于职业、疾病、生活习惯等原因，需要长时间使下肢保持同一个固定姿势，这样很有可能出现血管堵塞，从而出现下肢深静脉血栓。

1、什么是下肢深静脉血栓？

由于多种原因导致血液在下肢深静脉系统中凝固形成血栓，称为下肢深静脉血栓形成，也会简称为下肢深静脉血栓。多发生于四肢，尤其以下肢最为常见，因此称之为下肢深静脉血栓形成。

2、下肢深静脉血栓形成的原因是什么？

血流缓慢、静脉壁损伤和血液高凝状态是导致深静脉血栓形成的三大因素。

3、下肢深静脉血栓的表现有哪些？

本病最常见的主要临床表现是一侧肢体的突然肿胀，局部疼痛，行走时加剧，轻者局部仅感沉重，站立时症状加重。

体检有以下几个特征：

①肢体肿胀肿胀的发展程度须依据每天用卷带尺精确的测量并与健侧下肢对照粗细才可，靠单纯依靠肉眼观察是不可靠的，这一体征对确诊深静脉血栓具有较高的价值，小腿肿胀严重时常致组织张力增高；

②压痛静脉血栓部位常有压痛，因此如果挤压小腿肚子出现深部压痛要怀疑有血栓形成；

③将足向背侧急剧弯曲时，可引起小腿肌肉深部疼痛，这是由于腓肠肌及比目鱼肌被动伸长时刺激小腿全静脉而引起；

④浅静脉曲张。

4、下肢深静脉血栓有什么危害呢？

下肢肿胀；血栓导致血液回流不畅，对手术患者来说，不利于伤口恢复；血栓脱落，进入肺部，导致肺栓塞，病情严重者可发生突发性的猝死。

5、下肢深静脉血栓预防操！

第一节：踝泵运动

具体方法：大腿放松，向上勾脚，脚尖朝向自己，保持10秒、放松5秒；再用力向下踩、脚尖向下，保持10秒、放松5秒；左右脚向内、外分别画圈。以上几步为一组，一天三组，10~20次为一组。

第二节：直腿抬高运动

具体方法：膝关节伸直、踝关节为功能位，下肢抬离床面20cm，以可耐受为主，一天三组、5~10次为一组。

第三节：屈膝伸腿运动

具体方法：膝关节屈曲、向大腿靠近，停留5秒后将腿伸直。一天三组、5~10次为一组。

第四节：膝关节屈伸运动

具体方法：将双下肢抬离床面在空中踩踏自行车。一天三组、5~10次为一组。

第五节：环抱挤压运动

具体方法：双手按压双下肢由远端直至大腿根部。每次按压5分钟，一天三次。

这组锻炼操简单易学只要持之以恒就能够有效预防下肢静脉血栓的形成！

想要了解最权威，最前沿，最实用的医疗资讯，请扫描下方

转载请注明：http://www.fwsqm.com /jbwh/12415.html