每静坐1小时,静脉血栓形成风险增加10

这种疾病虽然不为大众熟知

但起病隐匿

发病时来势汹汹，甚至可危及生命！！

静脉血栓栓塞症包括深静脉血栓形成和肺栓塞，发病因素包括久坐不动、血液高凝状态和外伤等……

静脉血栓栓塞症是可以预防的。

专家建议

积极主动参与运动锻炼，将有效减少血栓风险。

如果长时间处于制动状态，比如驾车或乘飞机进行长途旅行，甚至是在办公桌前久坐，尤其是弯着膝关节，建议花一点时间站起来，活动脚踝，伸展腿部，并且在附近走动一下，哪怕绷紧小腿肚子片刻后再放松，也有利于下肢血液循环。

对于因病需要卧床的患者，主动或被动活动下肢非常有必要，可以有效降低肺栓塞的发生。

提醒：患者不要网购“弹力袜”。

医院根据医嘱配制符合医疗用品标准的弹力袜，这样的弹力袜有微张力，具备生物压力梯度，能真正发挥治疗效果哦！

腿部红肿，尤其是单侧腿肿。

专家提醒

一旦发现，尽早就医是治疗静脉血栓栓塞、防止猝死、减少血栓后遗症的关键。

抗凝是预防和治疗静脉血栓栓塞性疾病的基石，以利伐沙班等新型口服抗凝药为代表。临床上，综合运用抗凝、溶栓、取栓等多种治疗手段，可以显著降低静脉血栓栓塞疾病的致死率、提高疗效。

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经锦州医大一院宣传统战部编辑

来源人民网