静脉曲张一出现,身体会有两个症状,做好两

静脉曲张是生活中常见的慢性疾病，以前，它被誉为老年人的专属疾病。随着生活方式的不断改变，越来越多的年轻人被这种疾病所困扰，其中久站久坐工作人群更是它的高发人群，并且近年来，发病率在持续上涨，甚至它的发作会影响到日常生活。下面为大家详细介绍关于它的发病前症状和防治方法。

静脉曲张一出现，身体会有两个症状。

1、下肢酸胀乏力

在发病初期，有些静患者会感觉腿部酸痛、肿胀、疲劳、有沉重感，在久站久坐一整天下来后，小腿酸胀不适感会加剧，脚抬高些就舒服一点。随着病情的一步步发展，这种不适会逐渐加重，直至影响到日常生活。

面对这种现象，大多数人会认为是身体过于劳累导致，从而忽略静脉曲张而导致错过静脉曲张的最佳治疗。专家表明，面对小腿酸胀乏力现象时，就应做好一系列的防护措施，避免病情的加重。保持良好的心态，不灰心丧气，多走路多运动，饮食上做好调整。

2、腿部颜色发生改变

随着静脉曲张的到来，在患病肢体皮肤上则会出现营养性改变，如脱屑、瘙痒、色素沉着等现象，甚至形成湿疹及溃疡。随着病情的演变，出现伴随血管走行的疼痛、下肢肿胀、淤积性皮炎、浅静脉血栓等症状。面对皮肤发生颜色改变时，患者就应及时确诊，切勿延误治疗。

做好两点，轻松防治静脉曲张。

第一：良好的生活习惯。

生命在于运动，健康在于自律。保持良好的生活习惯是健康身体的重要保证，避免熬夜和久站久坐、不吃高盐高脂肪食物，有助于缓解血管压力。保持良好的心情，释放压力，是促进静脉曲张恢复、血管正常流动的前提。

第二：合理的运动。

合理的运动，可增强身体抵抗力和恢复力。日常进行一些合理的户外运动，休闲时通过慢跑、游泳、健步走等来缓解静脉压力，增强肌肉活力，可促进血液流动，减少淤血。同时还要注意劳逸结合，适当放松，更有利于缓解小腿的酸胀疼痛，避免病情加重。

了解静脉曲张的发病前症状，做好相关预防是避免静脉曲张形成的关键。同时，面对静脉曲张发作，选对治疗治疗，可平复曲张，恢复健康的身体。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方