妊娠期静脉曲张该怎么办

文章来源:下肢深静脉血栓形成   发布时间: 2021-9-22 14:05:31   点击数:
  

在孕晚期,孕妇的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物,呈现出青色,形状突出,在腿上蜿蜒而行,这就是静脉曲张。

为何妊娠期会出现静脉曲张呢?

这是由于妊娠期盆腔血液回流至下腔静脉的血流增加,增大的子宫又压迫静脉影响血液回流,使孕妇下肢、外阴及直肠的静脉压升高;加之妊娠期静脉壁扩张,因此易发生痔、外阴及下肢静脉曲张。一般可在产后自然消失。

缓解方法:

1.不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力,不利于症状的缓解。

2.不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。

3.不要长时间站或坐,或双腿交叉压迫。总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。

4.远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。

5.最好采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候,采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。

6.避免高温。高温易使血管扩张,加重病情。

7.控制体重。如果超重,会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。

8.睡觉时,可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流,减少腿部压力。

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