下肢肿胀疼痛,可能是深静脉血栓

深静脉血栓形成是指血液在深静脉不正常的凝结，好发于下肢。在我国呈逐年上升的趋势。本病在急性阶段不能得到及时诊断和处理，一些血栓可能会脱落，造成患者的肺、脑等重要脏器的栓塞而导致死亡。另一些患者不能幸免慢性血栓形成后遗症的发生，造成长期病痛，影响生活和工作能力。下肢深静脉血栓的形成与人们的生活方式密切相关。因此，合理膳食，避免发胖，参加一定的体力劳动和体育活动，戒除烟酒等不良嗜好，保持良好的心态，对预防下肢深静脉血栓意义很重要。

此外，下肢静脉血栓有许多的高危人群，如老年人、糖尿病患者，长时间坐卧不动者、外伤手术者、服用避孕药患者、恶性肿瘤患者、妊娠妇女等。既往得过深静脉血栓患者比其他人更容易患下肢深静脉血栓。这些人应该在平时注意多喝水，以降低血液黏稠度，保持大便通畅。可以经常做一做踝关节上下活动的动作，比如绷脚尖等，以加强小腿肌肉泵的作用，促进静脉血回流。那些长途汽车司机、长时间伏案工作学习者、长途旅行者(特别是乘坐国际航班飞机经济舱者)或沉迷游戏和麻将久坐不动者，最好每间隔1小时起身活动一次，可预防下肢深静脉血栓形成。

对于一些长期卧床以及久坐的患者，应该经常抚触下肢，或经常活动下肢，穿戴防血栓的弹力袜，促进血液循环，防止因血液瘀滞导致的血栓形成。甚至有专家建议瘫痪长期卧床或手术后的患者，因无法自己活动，除了由别人协助下肢活动外，还应该酌情给与抗凝药物来预防血栓形成。

需要特别提醒的是，对于那些下肢肿胀原因不明者，医院检查排除下肢深静脉血栓形成。在此之前不要随意按摩小腿肌肉，以免有深静脉血栓因按摩被挤压脱落。如果已有证据证实得了下肢深静脉血栓，应绝对避免作下肢按摩和足疗，以免血栓脱落，造成严重后果。

来源：金教授说学

医院血管外科简介：

特色治疗：

血管外科疾病：下肢静脉曲张、糖尿病足、动静脉血栓、下肢动脉硬化闭塞症、脉管炎、雷诺氏症等周围血管疾病。

慢性创面：各种压疮、动静脉溃疡、糖尿病坏疽、手术后切口不愈、癌性溃疡等各种慢性创面。