防心血管病要促进血液循环促进血液循环的食

血液循环对心脏的意义

　　血液是从心脏的左心室出发，沿着大动脉—动脉—小动脉—毛细血管的顺序，为内脏器官和肌肉等人体各个部位输送氧和营养。动静脉血管健康，血液循环就会畅通，人就不容易生病。例如冠脉循环是为了给心脏自身提供其所需要的营养物质和氧并运走废物的。是血液直接由主动脉基部的冠状动脉流向心肌内部的毛细血管网最后由静脉流回右心房的一种循环。 　　血液循环系统如果不通畅，就会影响整个身体器官的正常运转。根据血液循环系统中出现问题的位置不同，也会发生不同的疾病。注意预防动脉粥样硬化，这也是血液循环差的重要因素之一，因为动脉粥样硬化的胆固醇斑块可引起血管堵塞，血管脆性增加，弹性下降，从而导致心梗、心绞痛和慢性心脏疾病的发生。建议30岁以上人群每年查次血脂。 　　麻木和抽筋是血液循环不好的最初症状。可以在手足观察到这类症状，特别是腿部。在过度活动后腿部变得过于疲劳和疼痛。解决这一问题的方法之一是坐着或睡觉时抬高腿部，以减轻疼痛。

促进血液循环的食物

　　西红柿

　　含有丰富的维生素，而且含量远远超过苹果和梨等水果，并且含有一种叫做芦丁的维生素，对于身体的氧化能力有很好的提高作用，并且能过对于身体内的自由基等垃圾有很好的消除作用，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

　　荞麦

　　可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

　　玉米

　　玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管，促进血液的循环。

　　蜂胶

　　提高血液免疫力蜂胶被称为“天然维生素”。与此同时，蜂胶中还有黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元素，以及丰富的矿物质，提升人体免疫力，有效防止血管被氧化，保证血管的年轻态，让血液粘稠度保持在刚刚好的状态。

年2月23日录制视频：

年在我院治好的脑血栓脑梗的患者，今天送来了自家养的笨鸡鹅给梁伟赤院长拜年。张志才52岁，家住吉林省农安县万金塔镇，年患脑梗左半身不遂肌肉萎缩，在我院服60天汤药后痊愈，现在上班工作正常，他一直没忘了梁伟赤院长的治愈之恩，每到过年都来给梁院长拜年。

吉林市船营区沙河子春光村梁伟赤梁氏中医：治疗心脑血管疾病，主要以祖传汤药为主，针灸、针刺放血、舌下放血、拔血罐、辅导康复、心理疏导等方法，治疗脑血栓（各种动静脉血栓）脑梗塞、脑出血、心脏病、心梗、心脑血管狭窄、面瘫等疾病，《世代传承50年老店》以人为本、施祖传绝技，用德行医治脑患顽疾。