食物与血栓
文章来源：下肢深静脉血栓形成 发布时间:
2021-11-4 14:27:23 点击数： 次
食物是我们每日必须的，它不仅可以解决我们的温饱问题，还可以用食物的特有性质来调养我们的身体，这就是我们常说的“食疗”。今天我们就来了解一下食物与血栓的关系吧！
首先我们先来了解一下血栓？
血栓是血液流动过程中，血管壁脱落形成的块状物体。人们在生活中经常听到脑血栓的说法，那么血栓是不是和脑血栓一样，出现就会和死亡挂上钩呢？其实并不尽然，血栓可以在人身体的任意部位出现，然后名字也会不一样。脑血栓就是出现在脑部血管中的血块，那么普通的血栓有没有方法可以改变？或者说我们怎样才可以远离血栓？
想要远离血栓就必须知道血栓的形成原因。血栓一般由不溶性纤维蛋白、血小板、白细胞和红细胞混合组成。血栓的形成原因也多种多样：血栓出现的危害包括：1.对肺部的影响长期卧床的病人，形成深静脉血栓的风险很大，其最大的危害是静脉血栓脱落，随着血流进入肺部，形成肺栓塞。肺栓塞对生命安全的威胁很大，很容易出现肺梗死，呼吸循环衰竭。2.对心脏的影响当供养心脏血液的冠状动脉被血栓阻塞，心脏细胞就会缺血缺氧，不及时处理就是梗死，即心肌梗死。3.对脑部血管的影响脑卒中中有一种类型是脑梗塞，是由于大脑中的一根血管被血栓堵塞，该血管所供应的部分出现缺血缺氧，如果影响到内囊，肢体活动就会受限。
4.对肾脏的影响肾脏部分也有很多的小血管，当血栓堵塞，会出现肾脏方面的疾病，严重者肾衰竭。5.对四肢的影响尤其是下肢的动脉血管，如果被血栓堵塞，血液循环变差，局部得不到营养供应，就会出现双腿麻木，日久会肿胀、坏死，严重者甚至需要截肢。那我们来了解一下那些食物对改善我们的血管有帮助呢？
玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从高软化动脉血管。西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素E，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。洋葱：合有一种较强血管扩张作用的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂。除了上面介绍的食物，还有很多食物都是可以帮助我们来改善身体的，不是吃越多越好，要合理安排，慢慢调养。如果您想要改变身体状况的话，现在行动起来，从改变我们的饮食开始，使我们的血液循环畅通吧！投稿人：老年医学科刘静静预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
