一些食物是脑血栓的克星,每天坚持吃一

豆豉，经研究发现，我国人民用黑豆制成的豆豉内含有大量的尿激酶，这种酶可以溶解血栓。而且豆豉中还含有大量的维生素B和抗生素，老年多吃豆豉能有效的预防血栓。

蒲公英的作用十分普遍，在中医眼里就是个宝贝，蒲公英能治疗多种常见疾病，清血管降血脂也是其中一种。肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英泡水喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

海带是一种常见的海生类的植物，它的营养十分丰富，海带中富含岩藻多糖，这种物质可以有效的抑制血栓形成，避免堵塞血管，降低血液中的胆固醇，对血管有很好的养护作用。

红葡萄吃红色的葡萄是有一定的软化血管作用的，这主要是因为红色葡萄中含有逆转酶，可以起到软化血管、活血化瘀，防止血栓形成的作用。逆转酶在红葡萄皮里含量是最丰富，吃葡萄的时候可以洗干净，连皮一起吃。

香菇，具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏，对高血压、动脉硬化有良好疗效。