下肢静脉血栓的护理和预防

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1体位急性期患者应绝对的卧床休息10-14天，患肢抬高，高于心脏20-30厘米，以防栓子脱落引起肺栓塞。膝关节屈膝15度，使髂股静脉呈松弛不受压状态，并可缓解腘静脉牵拉。避免膝下垫枕，以免影响小腿静脉回流。2防止出血，减少穿刺次数。3病室安静、整洁，减少不良刺激。4饮食清淡、忌油腻、辛辣，富含纤维素。5说服患者戒烟。6患者需避免长时间卧床不活动或站立不动，多饮水，弹力袜辅助下适当活动，预防血栓形成。日常生活管理急性期患者需要卧床休息，将患肢抬高，以此减轻患肢水肿；避免过量运动，避免按摩挤压患侧肢体，防止血栓脱落；避免剧烈翻身，降低肺栓塞发生率；急性期过后的患者，及早下床活动，必要时辅助穿弹力袜或弹力绷带；如果接受手术治疗，注意保持患肢清洁，避免损伤，预防感染。预防健康人群应加强锻炼，促进血液循环；减少吸烟，减少微小血管痉挛；避免长时间久坐，尤其是乘坐长途航班时，宜注意间断离座、活动；最关键的预防还是认识到静脉血栓发生高危因素，在不同疾病或高危状态下，遵医嘱提前采取科学的预防措施。预览时标签不可点

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