静脉血栓栓塞症VTE预防措施

一、VTE预防：

1.基本预防：早活动早下床，戒烟酒，多饮水，控糖降脂。下肢无血栓形成者做被动、主动运动。麻醉未醒或不能自主活动的患者给予按摩下肢和被动踝泵运动。从足部到大腿由远到近按摩,10-30分/次,6-8次/日；最大限度地屈伸踝关节,10秒x10次/组,6-8组/日或每小时一次。清醒或麻醉作用消失后，患者做主动踝泵运动,10秒x10次/组,6-8组/日或每小时次；足踝关节内外翻、旋转；病情允许可做膝关节屈伸运动；术后患者多做深呼吸,10-20次/小时，促进血液回流。

2.物理预防：遵医嘱应用抗血栓弹力袜或间歇性充气加压装置30分/次,2-4次/日。

3.药物预防：遵医嘱应用抗凝药物，观察出血等不良反应。

二、VTE健康宣教

1.饮食：给予病人低脂、低盐、低糖、高蛋白、高维生素、易消化饮食，戒烟酒，吃早餐，勤锻炼，多饮水，病情允许-m/日，降低血液粘稠度。多食新鲜蔬菜水果等含维生素C多的食物，维持血管壁的完整性，保持大便通畅。

2.改变不良的生活习惯：避兔久站，避免卧床时间过长，控制血糖血脂，肥胖者积极控制体重。

3.活动：患者进行下肢主动和被动运动，术后患者遵医嘱早期下床活动，避免血栓形成。

足踝内外翻运动足踝旋转运动