血管堵不堵,腿会诚实告诉你若有5种

　　 北京哪个医院治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/
在我们的身边很多人养成了不良的生活和饮食习惯，长时间由此就会加速身体的衰老，其中血管也会逐渐衰老，很可能会导致血液浓稠度增高，大量的毒素垃圾堆积在血管壁中，出现血管堵塞的情况。生活中很多人对血管堵塞不是特别了解，要知道长时间血管堵塞的问题得不到缓解就会诱发更严重的健康隐患，甚至会危及到人的生命安全，因此对于身体的一些细节变化一定要多加留心注意。其实血管出现堵塞问题时，身体也会提前感知到，比如说双腿会诚实地告诉你，当双腿出现这几种迹象的时候，很可能是血液浓稠度增高了，出现了堵塞的情况，要引起重视。血管堵不堵，腿会“诚实”告诉你！若有5种迹象，该给血管排毒了

01腿莫名抽筋

随着年龄的不断增长，体内钙质逐渐流失，很可能会因此而出现腿部抽筋的问题，因此适当的补钙，腿抽筋的情况也会得到缓解。但日常生活中覆盖这种情况，虽然得到重视，但腿抽筋的问题却没有得到缓解，那很可能是血管发生了堵塞，要引起重视，医院做一下血管方面的检测。

02腿部疼痛

随着年龄的增长，身体会出现一些必不可免的问题，比如骨质疏松，这样双腿也可能会出现明显的疼痛感，但如果血管出现了堵塞，腿部疼痛也会非常明显。比如走路的时候会因此出现跛行的情况。但是当身体得到充分休息后，这种症状依然无法得到缓解，那就要引起注意了，很可能是血管已经出现了堵塞的问题，应加以重视。

03腿脚走路不稳

很多人会发现，随着年龄的增长，身体各方面也会出现下降，比如腿脚不利索，走路的时候不稳定，其实这也是衰老的表现之一，同时也是腿部供血不足的一种标志。要知道，如果身体出现了血管堵塞腿部血液循环发生障碍，走路的姿势也会出现明显的变化，因此生活中若发现自己有存在走路不稳，容易跌倒或者是腿部疼痛的，症状是可能是血管出现堵塞的信号。

04腿毛减少

有些人属于天生腿毛旺盛的，这可能是遗传的问题，但其实也是血液循环通畅的一种表现，如果血液循环受阻，那么腿部的毛发得不到充分的营养补充，测试后毛发的茂密状况也会受到影响。因此生活中若突然发现自己的腿毛明显减少，那很可能是血管出现了堵塞的问题，导致血液流通受阻，腿部缺乏营养补充，腿毛也会逐渐减少。

05腿部浮肿

如果长期保持一种姿势，比如久坐或者是久站，也会对腿部的血液循环造成影响，双腿可能出现浮肿的情况，但是在注意休息，劳逸结合吼双腿的症状依然有明显的浮肿问题，那很可能是血管堵塞向你发出的信号。若生活中的你也有这种症状的话，要引起重视，及时就医检查，看看是不是血管出现了毒素，这样才能保护血管，健康预防疾病。生活中如果身体不适，讲究劳逸结合，要补加食补，因此通过食疗的方法也可以帮助保护血管，健康疏通血管，降低血液，浓稠度，预防血管疾病，让你的血管畅通无阻。这些天然的血管清道夫已经被发现，隔三差五吃一些，有助于预防血液浓稠度升高，预防血管堵塞，血栓或许也能绕道而行。玉米。玉米含的营养价值还是比较高的，而且属于粗粮食物中的代表，富含膳食纤维可帮助血管蠕动排出血管，壁中存留的垃圾毒素降低，血液浓稠度。因此玉米也被称之为血管的天然清道夫，经常吃一些有助血管通畅，呵护血管健康，有助身体健康。绿茶。我国茶文化源远流长，很多人生活中都喜欢喝一些茶来达到养生健身的目的，尤其是在炎热的夏季，绿茶最受欢迎，而且多喝绿茶还能帮助缓解油腻，提高肠胃的消化和吸收能力，但其实多喝绿茶还能有助降低体内的血脂含量。这是因为绿茶中还有一种叫做尔茶酚的物质，帮助提高身体抗氧化性，促进血液循环，排出血管壁中的垃圾毒素，预防动脉硬化。注：以上图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！

转载请注明：http://www.fwsqm.com /tjyy/16037.html