孕晚期静脉曲张怎么办

文章来源:下肢深静脉血栓形成   发布时间: 2021-9-23 16:22:56   点击数:
   医院订阅哦!静脉曲张是什么?

不少孕妈妈都会被静脉曲张纠缠上,最早可能出现在妊娠3~4个月时,但大多数是在妊娠晚期,生完宝宝后几个月会消失,没有什么不适感,但的确很影响美观。小腿最易产生静脉曲张,下之前表静脉扩张、伸长和迂曲,像蚯蚓一样伏于大腿部。

妊娠晚期,静脉曲张会越加严重。

据统计,约有1/3的孕妈妈们会产生程度不同的下肢静脉曲张或微血管扩张,在身体其他部位,如颈部以及会阴部也可能会出现。此外,经产妇比初产妇更为常见而且严重。为什么会这样?

妊娠时子宫和卵巢的血流量增加,以致下肢静脉回流受到影响,增大的子宫压迫盆腔内静脉,阻碍下肢静脉的血液回流。此外,如果孕妈咪久坐久站,势必加重阻碍下肢静脉的血液回流,使静脉曲张更为严重,有家族遗传倾向,或是孕期体重过重、便秘等,都是静脉曲张的高危人群。

缓解不适的招数1.有些动作应尽量避免孕妈咪请做到这些:不要长久站立;不要长时间坐着;坐下时不要翘二郎腿;每次入厕不要时间太长;不要使用过冷或过热的水洗澡;不要提过重的物品。2.穿宽松的衣服孕妈咪应尽量避免穿紧身裤、束腰带、吊带袜、半筒袜以及任何会妨碍你血液循环的衣物,另外,腰带、鞋子不可过紧,鞋子最好大一码。3.不要增重太多据医学研究表明:身体体重过高,也是诱发静脉曲张的一个因素。孕妈妈要尽量控制体重。4.休息时把腿抬高每天适当温和地运动,每天适当卧床休息,坐着休息时可以把腿适当垫高;睡觉时也要用枕头将脚抬高,并尽量采取左侧卧位,左侧卧位可以避免压迫到腹部下腔静脉,减少双对静脉的压力。

5、坚持穿弹性袜

弹性长筒袜以适当的压力,让静脉失去异常扩张的空间,孕妈最好选择孕妇专用的弹性长筒袜。在每天晨起时穿好弹性袜子再下床,这样可以避免过多的血液堆积在双腿。

6、外阴静脉曲张应及时就医

外阴静脉曲张伴有应到和子宫颈静脉曲张,若不采取措施,临产时胎宝贝的头经过时易发生静脉破裂出血,同时,禁止骑脚踏车和性交。

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