怎样预防深静脉血栓呢?应该加强认识

最新调查发现,长期坐在电脑屏幕前不动的办公室白领更容易患下肢深静脉血栓形成,世界卫生组织的一份报告指出,在旅途中静坐不动达4小时以上的人患静脉血栓的危险要比平时高出将近一倍

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怎样预防深静脉血栓呢?应该加强认识,尤其是一些高危人群,像高龄人群、中晚期孕妇、恶性肿瘤、肥胖、静脉曲张、瘫痪、有严重外伤史、下肢(特别是髋关节)大手术、长期卧床或心力衰竭等患者,需时时提高警惕;要多喝水,降低血液的黏稠度;多活动下肢,促进静脉血液回流,另外,注意不能长期保持一个姿势,定时站起活动;还要避免吸烟、喝酒,这些不良嗜好都会令血液处于高凝状态

如果发现或者怀疑自己左下肢静脉血栓形成有深静脉血栓,则应及时到血管外科就诊,由专业人员确诊并规范治疗得不到有效治疗,急性期发生肺栓塞会危及生命,晚期并发症则致下肢肿胀、色素沉着、浅静脉曲张,甚至形成经久不愈的溃疡,严重影响生活质量,给自己及家人造成不必要的负担

■扬州市第一人民医院血管外科主任 孙蓬

小宋是一家外企的职员,喜欢下班后宅在家里上网,前两天左腿明显肿胀不适,自己没有当回事,一直没有时间去医院检查,昨天小宋突然觉得胸闷、胸痛难忍,赶紧就近来到扬州市第一人民医院西区医院,经检查发现双侧肺部均有肺血管栓塞病灶,左下肢深静脉也有血栓形成,初步诊断为肺栓塞,接诊的孙蓬教授讲,幸亏小宋就诊时间相对较及时,并且肺栓塞的程度较轻,不然的话浅静脉血栓形成多,有生命危险经过综合治疗,目前小宋已经康复出院