陕西东创静脉曲张凝胶为你的双腿保驾护航

静脉曲张是静脉系统常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。

静脉曲张会因肥胖、怀孕、高龄化、长时间站姿或坐姿等多种因素导致静脉扩张，使血管变得脆弱，从而引发此病。这时，我们可以通过以下5种方法，帮助下肢静脉的血液回流，以避免静脉血管发生病变。

5种方法预防静脉曲张

1、（1）多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。另外，糖尿病合并下肢供血不足，坏疽的患者要注意控制碳水化合物等刺激性食物，更不可饮酒，同时劝静脉曲张病人应戒烟，以减少疾病的复发。

（2新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素C，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防瘀伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素，能避免便秘，保持肠道清洁，改善肛周围的血液循环，预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。

（3）要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

2、出于工作的原因必须要站立的时候，可以选择轮流换一下腿的姿势，比如经常的换左右腿来站立，也可以缓解静脉曲张。

踮脚尖运动，通过活动腿部的肌肉也是一个不错的缓解方法。具体的动作是：踮脚尖动作3秒，重复3次，可以增加血液的流通速度。

3、可以采用腿部保健的「小动作」来帮助调节站立姿势，比如适当活动左右脚，轮换承担身体重量或以脚尖为中心，做踝部旋转运动，以缓解长时间站立引起下肢麻木水肿，减轻体重对双足的压力。

此外还可以经常做踮起脚跟，保持2～3秒，重复2～3次，通过双侧小腿后部肌肉收缩、挤压，促进血液回流。

4、睡觉时尽量左侧躺。因为向左侧睡可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力。

睡觉时，在脚下垫一个柔软的布垫或枕头，使双下肢抬高稍超出心脏水平，也是一种很好的防治下肢静脉曲张的办法。

静脉曲张分为0～6七个等级：

0期——这是静脉曲张症状较轻，也易被忽视阶段。一般表现为腿酸胀、无力、腿肿、易抽筋。

1期——血管扩张期，这个阶段的静脉曲张通常表现为下肢毛细血管扩张、网状静脉曲张、蜘蛛网状静脉曲张。

2期——这个阶段的静脉曲张表现为皮下浅静脉持续性扩张，下肢出现“蚯蚓状”弯曲的血管，并且通过肉眼即可看见。

这个阶段的静脉曲张患者，可以不进行手术治疗，但一定要改正久站久坐、跷二郎腿等不良习惯，以减缓病情发展速度。

3期——这一时期会开始出现并发症，伴随着局部皮肤瘙痒的症状出现。

4期——腿上皮肤开始出现湿疹、色素沉着等症状。

5期——腿伤皮肤出现溃疡，如果保健得当，溃疡可以愈合。

6期——这个阶段的溃疡无法愈合，常常流脓淌水。

自检发现有上述静脉曲张症状，别着急，我们先根据情况及时就诊，如果早期曲张程度不是很重，可以采取保守治疗。使用东创-静脉曲张凝胶(10天?脉乐舒冷敷凝胶)活血通脉，促进血液循环，溶解静脉血栓。医用高分子材料卡波姆制成的水溶性凝胶，具有抗菌消肿消痛化解淤血的作用。如风湿、关节疼痛直接涂用，早晚各2次。根据保守治疗的效果，来决定下一步的治疗。

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大家在日常生活中也有做好预防工作，尤其是久坐不动的人和上了年纪的人更要注意，平常做些适当的运动，只有这样静脉曲张才会远离你。

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