预防深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成是临床多发病之一，是指下肢静脉血管内形成血栓后，患肢早期出现疼痛、肿胀、皮肤青紫，急性期随时可能由于血栓脱落形成栓子发生肺栓塞，严重时导致猝死的疾病，主要表现为患肢酸胀、水肿、浅表静脉扩张或曲张、小腿下部皮肤颜色变深，严重者形成溃疡。

那么，我们平时如何预防深静脉血栓形成呢？

避免长时间静止不动，应该每隔一定时间起来走动，活动下肢，适量饮水，避免血液黏稠，促进静脉血液回流。

对于术后、产后等长期卧床者，应鼓励患者在床上进行下肢的主动活动，并做深呼吸和咳嗽动作。能起床者尽可能早期下床活动，促使小腿肌肉活动，促进下肢静脉回流。

应该积极治疗静脉曲张。

对有深静脉血栓形成倾向而又需要手术者，可在术前采用小剂量肝素，口服华法林预防，血栓高危患者术后6小时可以开始进行低分子肝素抗凝治疗。

已有小腿静脉血栓的患者，形成时也应尽早处理，以防血栓向股静脉延伸或发生血栓脱落。

血栓高危患者应穿着抗血栓袜降低血栓形成的发生率。深静脉血栓治疗后，患者应长期穿着医用弹力袜预防深静脉血栓后遗症。