静脉曲张，别忘了找太渊穴

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作者：罗杰

太渊穴还是百脉之会，人体内所有的脉络都在这里会集，由它掌管。因此静脉曲张、心血管病等，只要是和"脉"有关的病症，通过揉压太渊穴都会起到一定的缓解作用。

值得一提的是，太渊穴又刚好在号脉的地方，可以用来探测心跳的速度。肺经的经气运行时间是早上3～5点，老人一般醒得早，每天清晨可以将一只手搭在另一只手的手腕上，感觉自己的心律，如果跳动的速度不平衡、不规律，太渊穴就要即时派上用场了。可以先在床上按揉2～3分钟，等心律平稳一点了，再起床。

位置：太渊穴位于手内横纹凹陷处，取穴时，手掌心朝上，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷有脉捎跳动处就是这处穴位。或将手放平，手腕横纹上拇指探到可以感到有脉搏主跳动，即是此穴。

方法：一手拇指尖按着另一手太渊穴，由轻渐重地掐中兼揉1～3分钟。

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